Återigen var det dags för några 1km Intervaller uppe på LF Arena. Startfältet denna gång blev det brutalaste hittils. John Lind A-Jun tränare i Skellefteå AIK, Tobias "Tobba" Forsberg elithockeyspelare Leksand, Mårten Jonsson collagetennisspelare, samt jag Ola Enberg fabriksarbetare Smurfit Kappa.
3st intervaller blev det. (förutom John som bombade 4:a)
Tider:
1 km intervall 1. 3.40-45 tempo i ganska så tät klunga.
1 km intervall 2. FULLT ÖS!
"Tobba" Forsberg: 2.57
John Lind: 2.59
Mårten Jonsson: 3.00
Ola Enberg: 3.01
1 km intervall 4. 3.30 Denna intervall krigade John igenom själv, RIKTIGT imponerande...
Slutord
Vet inte riktigt vad jag ska säga i trakterna av 3 min på 1km är ruskigt högt tempo, att jag sedan får torsk av samtliga spelar ingen roll för jag gav verkligen allt och idag räckte det inte längre än så. Johns spurt sista 100 metrarna var insane, liksom Tobbas tempo hela loppet igenom!
Respekt grabbar blir att hitta nya utmaningar till er i sommar! Kommer att bli ruskigt intressant!
Vilka enorma motorer samtliga besitter! Verkligen imponerande tider!
SvaraRaderaVarför var inte den där "Tomas Dieto" med och sprang? Tyckte jag såg på honom på bilbingo i antnäs..
SvaraRaderaSjuka tider! Hänger ens Tomas Åström med i 3.00 tempo på kilometern ??
SvaraRaderaPinsamt, hoppas ni skojar att tomas dieto var på bilbingo istället för att springa? Grow a pair isf!! Annars stor eloge till grabbarna som sprang, imponerande tider!
SvaraRaderaVar ett jäkla svammel om Tomme Å....=)
SvaraRaderasvar JA: han var på bilbingo (varför inte killen har ju obegränsat med fritid)
Svar NEJ: Tror ej att han sprungit under 3min i nuvarande tillstånd med dålig baksida och lågt kcalintag.