Prövade på att använda mig av lite nya influenser idag vid middagslagningen! Kastade ihop en rätt som jag döper till Smack & Attack! Grym rätt till målet innan träning, men funkar absolut lika bra efter träning!
Filmade även det hela spektaklet, ska försöka få ut den i veckan på bloggen.
OBS! Detta är en ganska så stor potion, fungerar alldeles utmärkt att dela på 2 eller att äta ex. före/efter tr. passet!
Ingredienser:
200g stekt kyckling (finhackas efter stekning)
100g fullkornspasta
20g citronolivolja
5g rapsolja
1/2 paprika
1 klyfta vitlök
Färsk sparris
Citronmeliss
Basilika
Salt & Peppar
Näringsfördelning:
Protein: 60g
Kolhydrat: 70g
Fett: 30g
Kcal: 750 kcal
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar