Godkänd CX WORX instruktör!

Intruktörerna från Step In i Piteå

Då är utbildningen över. Och jag lyckades bli Godkänd. Även fast man känner sig ganska lugn och trygg i sin instruktörsroll så är alltid en Les Mills utbildning väldigt krävande. Man kan aldrig mesa sig igenom och tro att man ska klara den. Men det är ju därför de är så bra. Man måste hålla en hög nivå på det man gör.

Hur känns kroppen då? Jaa, konturerna på magen är som bortblåsta, istället har jag fått en betongplatta som är stenhård hela vägen på magen. Men jag antar att musklerna har unt bålen har fått jobba så oerhört mycket så att de blir aningen vätskefyllda och tappar konturerna. Men träningsvärk har jag Ohhh, Jaaaa!

Kicki tränar Stående Core styrka med Petra & en instruktör från Boden.