"LEDIGONSDAG"
Jobbledig, då kan en dag se ut som följer
08.30 Uppstigning & frukost i form av grekisk yoghurt, pauluns musli,bär,jordnötsmör,färskpressad juice,gojibär och en massa Zoega kaffe.
09.30 Vallning av skidor
10.00 Skidor klassiskt intervaller 6*5 minuter m 2 min vila mellan, tot 1h 15min
11.30 Efterdryck i form av 1 ägg,bär jordnötsmör och 1 banan samt sojamjölk
12.30 Lunch på golfen med Magda, kycklingklubbor & ris och en tallrik med oliver,fetaost,rödlök & spenat. Även en kaffe på det
13.30 Fixa lite med min sida i PT.
15.00 Espresso på Nodo med Magda & Alexandra som kom hem på en visit över helgen:)
16.30 Mera fix med PT sidan
18.00 Bjuden på middag, kyckling igen men denna gång med en massa grädde och potatis
20.00 Leverans av kalendern skidkillar till snälla personer som ska sälja denna på sina arbetsplatser.
21.30 Möter upp Ola utanför hans lägenhet och vi letar upp optimalaste stället för en biltvätt. Passar på att ta igen förlorad tid, istället för att sitta och häcka i lägenheten for vi och tvättade bilen och drack kaffe.
23.30 Lång kö på biltvätten, hemma och samma kvällsmål som frukost!
Haha kung!
SvaraRaderaKort fråga: Vad innebär en massa kaffe? tot. vikt på det? =)
Du hänger för mycket på Nodo!
SvaraRadera