Även strikt Keto går bra här. Riktigt bra mat med den grymmaste fetaosten och tzatzikin, grillade grönsaker och lite lammfärsbiffar på det.
Jo förresten, ni som undrar så är det cirka 25 grader och sol här.
Peace!
Även strikt Keto går bra här. Riktigt bra mat med den grymmaste fetaosten och tzatzikin, grillade grönsaker och lite lammfärsbiffar på det.
Jo förresten, ni som undrar så är det cirka 25 grader och sol här.
Peace!
Men seriöst! jag har alltid avstått från utlandsresor pga. att det är så svårt att hålla LCHF kosten.
SvaraRaderaFöresten vem av er 2 kör Keto (under 20g carbs/dag) egentligen? Är väll bara Ola som kört det helt strikt av alla i ert gäng!
L.S
Agree, inte ens den där David som verkar försöka leva strikt året om lyckas hålla under 20 gram.
SvaraRaderaMen Hallå! David är ju skidlöpare, bara med den träningen så behöver han minst 50g carbs/dag om han kör riktigt hårda passs ksulle jag uppskatta hans behov till 100-130g. Ni är inte så strikta som ni vill verka i detta gäng.
SvaraRaderaMvh Lars S
Lars du verkar ju ha riktigt bra koll på vad du snackar om! kul med fler som är intresserade av kost och träning. Har försökt att ta mig in på din blogg nutidenskost.blogspot.com men lyckas inte ta mig in. har jag skrivit fel?
SvaraRadera