Här är 3 måltider från en lördag utan träning, blev även en Kaffe, 40 g vassleprotein och en 90 g hamburgare denna dag.
Middag:
Ryggbiff, rotsaker och sallad
Lunch:
Sallad, Mozzarella, luftorkad skinka oxh brusola, olivolja, basilika
Frukost:
Frukost: 5 ägg ( 5 vitor, 3 gulor ), 3 skivor lufttorkad skinka, ett glas c-vitamin + 25 g vassleprotein
Varför inga kolhydrater? Rädd att få får mycket tryck i gymmet eller???
SvaraRaderaOm du bara läser hela inlägget istället för att direkt klanka ner på mig så skulle du ha sett att det står att jag har vilodag. Alltså ingen träning!
SvaraRaderaSluta dryga extreme
SvaraRaderaSteken: Lägg ner för fan med dina Mupp-inlägg!
SvaraRaderakungliga tallriksmodeller Extreme! kör su samma i baracken i Luleå?
Ska du också börja dryga Enberg? Tragiskt.. Btw skriver inga inlägg skriver kommentarer!
SvaraRadera