Tänkte att alla i 4-klövern, plusmenyer, dressingar och andra läsare kan printa ner lite om sina mål med tränigen för det kommande året!
Själv siktar jag på att ta 130 i bänken, 230 i mark, på benfront är det lite svårare att sia eftersom knäna inte fixar med böj. Kommer dock köra stenhårt på benen för att öka så mycket som möjligt i både styrka och massa. Det viktigaste målet kanske ändå är att jag ska hålla mig skadefri:)
Den inom fyrklövern med det kanske mest spännande målet iaf i mina ögon är ju vår egen bulkoman Tomas Åström som iaf jag och många andra hoppas ska upp och tävla i AF på decembercupen 2011. Ska bli kula att följa, potentialen finns där nu måste han bara ta tag i det!
Gott nytt år!
önskar
Extreme
Högt uppsatta mål!
SvaraRaderaGäller att ligga högt på allt ifall 230kg i marken ska åka upp! =)
// Undercover has it under control
Påstår du att jag är för klen eller?;) Ge oss din mål Ola, några borde du väl ha!
SvaraRaderaMen hallå! Dröm vidare...
SvaraRaderaNej jag påstår inte att du är klen! =)
SvaraRaderaJag ska sammanfatta mina mål i ett inlägg senare. Jag tror på dig XTREME!
//Med remmar och blyväst är ingenting omöljigt
Jag ska ta en funderare och ett snack med min agent och se vad jag kan lägga upp för mål. Detta sammanfattas i ett inlägg sen;)
SvaraRadera