Det finns en utmaning som några byggare runt om i världen. Utmaningen går ut på att göra max antal repetitioner på halva sin kroppsvikt i stående militärpress. Du har 3 set på dig och får vila 1 minut mellan varje set. Kika på filmen och se vad det handlar om
Imponerande! framförallt shurgsen av den där köttiga killen med stora ögon:)
SvaraRaderaDuktig älskling!!/AlfaHanna
SvaraRaderaKul se att de städas ordentligt i bakgrunden... Bra jobbat bror, när jag har deffa ner mig är de kanske min tur..? Med Tomas spinningpass i benen känner jag mig dock tyngre än vanligt, Tack Tomme!!
SvaraRaderaVarför har killen hood? Dålig off ses form kanske! ?
SvaraRaderaTack samtliga för all beröm! verkar inte som att ni har vidare höga tankar om mig =(
SvaraRaderaKK: Ja off ses formen är en riktig besvikelse! får många cheatmeals. Tror jag umgåts för mycket med Jay Jay på sista tiden!
Jaha.. får man svinga sådär med hela kroppen och behöver man inte räta ut armarna i toppläget?
SvaraRaderaJa, isf förstår jag varför jag klarar så några jämfört med alla andra.
Då ska jag testa igen!